الصحة والجمال CAN BE FUN FOR ANYONE

من خلال فهم العلاقة بين الصحة والجمال، يمكننا أن نبدأ في تقدير أن الاستثمار في رفاهيتنا لا يقتصر فقط على علاج الأعراض السطحية ولكن أيضًا على رعاية أجسامنا من الداخل.سيكولوجيا الجمال ونظريات ع�

تذكري أن تحقيق الجمال من خلال تحسين الصحة هو رحلة شاملة. يتطلب جهدًا مستمرًا وصبرًا ورعاية ذاتية. من خلال تغذية جسمك بنظام غذائي متوازن، وإدارة مستويات التوتر، وممارسة التمارين الرياضية بانتظ

الأغذية التي تحتوي فيتامين ب وخاصة بايوتين. واللتي تحتوي وكارنتين وسستين وغيرها.استخدام الخيط الطبي بعد عملية تنظيف الأسنان، فهو يُساهم بإزالة الأوساخ المحصورة بين الأسنان.. تُظهر النساء في ه

يجب الحرص على اتباع طريقة خاصة لتنظيف التقويم حتى لا تتراكم بقايا الطعام داخل الأجزاء المعدنية مما يسبب نمو البكتيريا داخل الفم. يمكن تجنب ذلك باتباع طريقة التنظيف الآتية:مدة تقويم الأسنان ال�

 المشاكل الأقل تعقيدا مثل التباعد البسيط والتزاحم الخفيف تأخذ أقل وقت للعلاج ويمكن الانتهاء منها في أقل من ٦-٨ أشهر، ومع ذلك يعتمد الأمر على حالة صحة الفم ونوع التقويم وتعاون المريض.استشارات ط